40대의 소소한 일상

오늘 생애전환기 건강검진을 받았습니다. 일반 건강검진 때도 문진표를 작성하지만 생애전환기 건강검진 시에는 더 많은 양의 문진표를 작성하네요. 1. 건강검진 사후관리를 위한 결과 동의서 건강검진 받는 사람이 누구냐? 건강검진을 볻는 곳이 어디냐? 정보제공을 할것이냐? 등등 개인정보 처리에 관한 내용입니다. 2. 일반건강검진 결과 기록지 이것은 우리가 흔히 건강검진받을 때 키, 몸무게를 측정하면서 간호사분들이 적어주시는데요. 몇몇 부분은 개인이 직접 작성을 해야 합니다. 건강검진 때 미리 작성을 한다면 시간이 많이 단축됩니다. 3. 암검진 문진표 이건 생애전환기 건강검진 때만 작성하는 것 같아요. 보통 암이 유전적인 영향도 있다고 하던데 그것 때문에 가족력을 확인하기 위해 문진표를 작성합니다. 그리고 특별한..

아이폰 12. 배송 예상일이 11월 11일이었는데 10월 31일 토요일에 도착했네요. 그래서 기분 좋게 리뷰 올립니다. 상자 전면은 비슷하게 생겼습니다. 그런데 측면이 엄청 얇더라고요. 대략 어른 손가락 두 개 정도? 아마 그정도 될 것 같아요. 케이스를 열고 아이폰을 확인했습니다. 역시 검은색이 매력 있는 것 같아요. 저 같은 경우에는 카메라 기능이 크게 필요가 없어 성능이 비슷한 아이폰 12로 구매하였습니다. 아이폰 정면, 측면 기대했던 아이폰을 꺼내면 저렇게 화면에 스티커가 하나 붙어있습니다. 긁힘 방지용인 것 같은데 좋은 생각인 것 같네요. 옆에 같이 들어있는 충전 케이블과 함께 붙여서 찍은 것이에요. 생각보다 얇습니다. 왼쪽이 아이폰 12이고 오른쪽이 갤럭시 탭 A spen모델인데 두 개 높이가..

미루고 미루다가 11월이나 12월에 받는 건강검진. 이번에는 만 40세가 되어 일반 건강검진에 암 검진까지 받게 되었다. 대한민국에서는 40세, 66세에 생애전환기 건강검진 대상자로 일반적인 정기검진에 추가로 암 검진 관련 항목을 추가로 받을 수 있다. 건강검진을 받으라는 통지서는 벌써 연초에 받았건만 미루고 미뤄서 이제야 받는다. 솔직히 병원이 싫다. 건강 검진에 대해 알아보면 1차와 2차로 나뉜다. 1차 건강진단 2차 건강진단 1차 건강진단에서 추가된 것은 임상검사 5번 특정암 검사가 추가되어있다. 위암, 유방암, 대장암, 간암, 자궁경부암 등 5대 암을 검사한다고 하는데, 그래서 병원에서 위 내시경을 하라고 했나? 이번에 병원에서 예약을 하려고 했더니 생애전환기 대상자라고 위 내시경을 해야 한다고 ..

라라웨이 스마트 미니 온풍기 언박싱 최근 날씨가 갑자기 많이 추워져서 작은 온풍기 하나 구입했습니다. 작은방에서 작업을 하다 보니, 아침저녁으로 조금 쌀쌀하더라고요. 겨울도 아닌데 난방을 돌리기도 애매하고, 잠깐씩만 돌릴 생각으로 구입했습니다. 박스를 오픈하면 이렇게 온풍기가 들어있고요. 설명서가 첨부되어있습니다. 충전 케이블이 있는데 그것은 못찍었네요. 그리고 포장을 뜯으면 이렇게 작은 온풍기가 나온답니다. 쇼핑몰에서 본 것처럼 귀여워요. 그리고 사이즈는 생각보다 많이 작아요. 옆에 노트북과 비교해보면 사이즈가 대충 어느 정도인지 확인이 되시죠? 가격 가격은 쿠팡에서 할인해서 5만 9천 원에 구입했습니다. 아래 링크로 가시면 더 자세한 내용이 있습니다. 라라웨이 스마트 미니온풍기 SAFEWAY-FHA-..

문화 소비 할인권 가을이라 데이트를 하거나 소풍 가기 좋은 날이죠. 그래서 그런지 코로나 확산으로 인해 중단되었던 문화 소비 할인권을 다시 재개한다고 합니다. 사회적 거리두기로 인해 공연이나 영화를 보러 못 갔었는데 이번에 할인 혜택을 받아서 좀 가봐야겠어요. 1. 전시 - 박물관 : 온라인 예매, 결제 시 40% 할인(최대 3천 원)(1인 5매) - 미술관 : 온라인 예매(1인 4매) 및 현장 구매(1인 6매) 시 1~3천 원 할인 - 예매처 : 문화 N티켓, 멜론 티켓, 인터파크 티켓, 위메프, 티켓링크 - 구매 할인 혜택 : 10월 22일부터 할인권 제공, 사용 2. 공연 - 온라인 예매처 예매, 결제 시 1인당 8천 원 할인(1인 4매) - 예매처 : 네이버 N예약, 멜론 티켓, 옥션티켓, 인터파..

아이폰 12 출시 드디어 기다리고 기다리던 아이폰 12가 출시가 되었네요 사전 주문은 10월 23일부터이고 아이폰 12 미니 출시일은 추후 공개된다고 하네요 얇아지고, 작아지고, 가벼워졌다고 합니다. 하얀색이 끌리긴 하는데 이번에에는 블랙으로 가야겠네요. 이제 아이폰을 어떤것을 고를 것이냐가 문제네요. 1. 아이폰 12 프로 맥스 - 6.7인치 - 광학줌 5배 - 저장용량 128기가, 256기가, 512기가 - 가격 149만원 부터 2. 아이폰 12 프로 - 6.1인치 - 광합 줌 4배 - 저장용량 128기가, 256기가, 512기가 - 135만 원부터 3. 아이폰 12 - 6.1인치 - 광학줌 2배 - 저장용량 64기가, 128기가, 256기가 - 109만 원부터 다른 것들은 다 비슷하고 위의 내용처럼..

쿠팡에서 나를 위한 힐링 템이라는 프로모션을 하네요 코로나로 집에서 있는 시간이 많아져 지친 사람들에게 힐링할 수 있는 아이템을 모았다고 합니다. 요리, 운동, 독서등 취미 용품도 있고 디퓨져나 향수, 디저트, 커피 등 종류는 많네요. 머 이것저것 많지만 제가 관심있는것들만 뽑아보겠습니다. 라텍스 밴드 집에놓고 스트레칭용으로 사용하는데 이거 의외로 괜찮습니다. 사무실에 앉아서 일하는 직종이라 어깨 쪽이 많이 아픈데 이거 잡고 쭉쭉 늘려주면 좀 괜찮아져요. 특히 가격이 싸서 좋죠. 마사지 건 메디니스 마사지건 제스파 마사지 건 최근에 추석이라고 효도선물이다 머다 해서 한참 잼 라이브에서 마사지 건 많이 팔던데 이거 한번 써보면 계속 쓰게 됩니다. 회사에서 복지 차원으로 안마의 자랑 마사지 건이랑 사줬는데 ..

앱테크를 하다 보면 광고를 보고 적립금을 쌓거나 혹은 포인트를 쌓는데, 요즘에는 물건을 구매하면 얼마의 캐시백을 돌려주는 광고들이 많이 있다. 그런데 관심있는 것들을 보다 보니까 이상한 광고들이 좀 있더라. 보통 이런 광고에 대해 알아보면 광고주 -> 광고대행사 -> 앱제작자 -> 앱 사용자 식으로 광고를 내는 것으로 알고있고, 우리 같은 사람이 한번 클릭할 때 1원을 받는다면, 앱 제작자는 3원 광고 대행사는 10원 식으로 받아가는 것이 일반적인 것으로 알고 있다. 그래서 한번 광고를 내면 우리같이 클릭을 하는 사람의 입장에서는 1원을 받지만, 광고주들은 15원에서 30원가량 지출이 되는것을 알고 있고 그에 따라 광고비도 많이 나오는 것으로 알고 있다. 특히 광고를 한다고 해서 무조건 이득을 보는 것도..

필자와 같이 아이폰을 사용하거나 혹은 micro sd카드가 지원이 안 되는 핸드폰을 사용할 경우, 정해진 용량때문에 이전에 찍었던 사진을 삭제하거나 문서 등의 데이터를 삭제해서 용량 부족을 해결하거나, 컴퓨터에 백업을 해서 용량 부족을 해결하곤 하는데 의외로 시간도 많이 걸리고 귀찮은 작업이다. 그래서 사용하는 것이 클라우드이다. Dubox(1테라) 최근에 우연히 알게 된 Dubox 솔직히 홈페이지 보고 사기 사이트인 줄 알았다. 모바일 페이지도 없고 그냥 저 화면 그대로이다. 그래서 일단 구글로 로그인. 구성 자체는 간편하게 되어있고, 업다운 속도도 꽤 빠른 편이다. 웹 기반으로 업로드, 다운로드가 가능하고 안드로이드, 아이폰 앱이 있어 휴대폰에서 사용하기 편하게 되어있다. 앱도 복잡하지 않게 되어있어..

전자증명서 오늘 ZD에 뜬 뉴스 기사이다. SKT·KT 대리점에 '종이문서' 제출할 일 없어진다. SKT·KT 대리점에 '종이문서' 제출할 일 없어진다 이동통신사 전용 앱에서 전자증명서 발급 신청 및 제출이 가능해져 스마트폰을 이용한 민원서비스가 한결 편해진다.행정안전부는 24일 SK텔레콤, KT와 전자증... zdnet.co.kr 정부 24라는 앱을 사용해 본 사람으로 적극 추천한다. 나 같은 경우엔 주로 주민등록 등본이나 초본이 필요할 때 사용하는데, 사이트를 이용하지 절대 앱을 사용하지 않는다. 앱은 일단 엄청 불안정하고 느리다. 로그인 시에도 튕기고, 검색하려고 해도 튕기고, 정부에서 관리하는 앱인데 도대체 잘 되는 게 없다. 그런데 이걸 통신사에서 앱으로 만들어서 운영을 한다? 엄청 환영한다. ..